Les DIY de Mina

L'huile végétale d'avocat

Un peu de culture pour commencer :

L'avocat est un fruit originaire du Mexique cultivé à la base par les aztèques sous le nom de "ahua gualt" puis par les espagnols après la conquête du pays, c'est ainsi qu'il fut renommé "avocado".

L'avocat est un aliment très digeste réputé pour ses vertus équilibrantes du système nerveux et convenant aux personnes sujettes aux affections de l'estomac et de l'intestin.

Au niveau chimique :

L'avocat est un aliment riche en acide oléiques (oléique dérive de "oleum" qui signifie huile) de la famille des omega-9 qui aide à réduire les risques de maladie cardio-vasculaire.

Cet acide est l'acide gras mono-insaturé le plus abondant dans notre organisme, à l'état naturel il est présent dans les huiles végétales et dans le gras de la viande.

La présence d'acide oléique dans l'huile d'avocat rend cette dernière prompt à une excellente hydratation et une meilleur souplesse de la peau.

De plus l'huile d'avocat contient des caroténoïde qui sont des pigments naturels et qui participent à l'effet bonne mine.

Au niveau cosmétique maintenant (car faut avouer c'est ça qui nous intéresse le plus):

*Pour la peau*

les vertus? 

-Régénérante, réparatrice, anti-rides en agissant sur la régénération cutanée. 

-Fortifie la peau (résistance au soleil, vent..)

-Cicatrisante et calmante (ne jamais appliquer sur une plaie ouverte attention)

-Nourrissante

Pour qui? 

-Peaux déshydratées

-Peaux matures

-Peaux sensibles

-Sur les vergétures et cicatrices

-crevasses ou mains gercées

Comment? (quelques petites idées toutes simples)

-Imbiber l'huile sur un coton et passer sur tout le visage et le cou pour hydrater en profondeur et éliminer les marques de fatigue.

-Réaliser un masque avec la chair d'un avocat et une CaS d'huile d'avocat, appliquer sur le visage laisser poser 20 minutes rincer à l'eau fraîche .

-incorporer l'huile dans diverses recettes.

*Pour les cheveux*

Les vertus? 

-Eclat/brillance

-Hydratant

-Fortifiant des fibres capillaires donc évite la chute/casse de cheveux

-Stimule la pousse des cheveux 

Pour qui?

-Cheveux secs et cassants

-Cheveux ternes

Comment?

-Pour les cheveux secs et cassant se masser le cuir chevelu avec un peu d'huile d'avocat le soir une fois par semaine, bien masser le cuir chevelu pendant au minimum 10 minutes par mouvements circulaires des doigts pour activer la micro-circulation cutanée et enrouler le tout dans une serviette. Le lendemain matin se laver les cheveux.

-Incorporation dans des préparations de recettes (anti-chute par exemple)

Mon avis sur ce produit :

Personnellement j'ai fais une seule fois le soin avec l'huile d'avocat que j'ai laissé poser toute la nuit après avoir enroulé mon crâne dans du papier film..

Ce ne fût pas franchement un moment très agréable, en revanche le lendemain après le shampooing mes cheveux étaient d'une douceur.. Je n'avais jamais vu ça. En plus l'huile laisse une petite odeur discrète très agréable. 

Mais je n'ai pas encore trop utilisé cette huile dans des recettes élaborées.