Les huiles végétales
Huile végétale d'avocat
L'huile végétale d'avocat
Un peu de culture pour commencer :
L'avocat est un fruit originaire du Mexique cultivé à la base par les aztèques sous le nom de "ahua gualt" puis par les espagnols après la conquête du pays, c'est ainsi qu'il fut renommé "avocado".
L'avocat est un aliment très digeste réputé pour ses vertus équilibrantes du système nerveux et convenant aux personnes sujettes aux affections de l'estomac et de l'intestin.
Au niveau chimique :
L'avocat est un aliment riche en acide oléiques (oléique dérive de "oleum" qui signifie huile) de la famille des omega-9 qui aide à réduire les risques de maladie cardio-vasculaire.
Cet acide est l'acide gras mono-insaturé le plus abondant dans notre organisme, à l'état naturel il est présent dans les huiles végétales et dans le gras de la viande.
La présence d'acide oléique dans l'huile d'avocat rend cette dernière prompt à une excellente hydratation et une meilleur souplesse de la peau.
De plus l'huile d'avocat contient des caroténoïde qui sont des pigments naturels et qui participent à l'effet bonne mine.
Au niveau cosmétique maintenant (car faut avouer c'est ça qui nous intéresse le plus):
*Pour la peau*
les vertus?
-Régénérante, réparatrice, anti-rides en agissant sur la régénération cutanée.
-Fortifie la peau (résistance au soleil, vent..)
-Cicatrisante et calmante (ne jamais appliquer sur une plaie ouverte attention)
-Nourrissante
Pour qui?
-Peaux déshydratées
-Peaux matures
-Peaux sensibles
-Sur les vergétures et cicatrices
-crevasses ou mains gercées
Comment? (quelques petites idées toutes simples)
-Imbiber l'huile sur un coton et passer sur tout le visage et le cou pour hydrater en profondeur et éliminer les marques de fatigue.
-Réaliser un masque avec la chair d'un avocat et une CaS d'huile d'avocat, appliquer sur le visage laisser poser 20 minutes rincer à l'eau fraîche .
-incorporer l'huile dans diverses recettes.
*Pour les cheveux*
Les vertus?
-Eclat/brillance
-Hydratant
-Fortifiant des fibres capillaires donc évite la chute/casse de cheveux
-Stimule la pousse des cheveux
Pour qui?
-Cheveux secs et cassants
-Cheveux ternes
Comment?
-Pour les cheveux secs et cassant se masser le cuir chevelu avec un peu d'huile d'avocat le soir une fois par semaine, bien masser le cuir chevelu pendant au minimum 10 minutes par mouvements circulaires des doigts pour activer la micro-circulation cutanée et enrouler le tout dans une serviette. Le lendemain matin se laver les cheveux.
-Incorporation dans des préparations de recettes (anti-chute par exemple)
Mon avis sur ce produit :
Personnellement j'ai fais une seule fois le soin avec l'huile d'avocat que j'ai laissé poser toute la nuit après avoir enroulé mon crâne dans du papier film..
Ce ne fût pas franchement un moment très agréable, en revanche le lendemain après le shampooing mes cheveux étaient d'une douceur.. Je n'avais jamais vu ça. En plus l'huile laisse une petite odeur discrète très agréable.
Mais je n'ai pas encore trop utilisé cette huile dans des recettes élaborées.
L'huile végétale d'amande douce
L'huile végétale d'amande douce
Un peu de culture pour commencer :
L'amande est le fruit de l'amandier qui est un arbre de la famille des rosacées, c'est un fruit à coque dont la chaire reste toujours mince dure et sèche.
Ce que l'on nomme communément amande et que l'on consomme est la graine contenue dans le noyau de ce fruit.
Originaire d'Asie centrale, l'amande est amère et toxique sous sa forme sauvage mais à été domestiquée grâce à des mutations naturelles qui ont permit d'obtenir les amandes douces que l'on connait.
L'huile obtenue par pression à froid est utilisée depuis le temps des Egyptiens qui l'introduisaient dans leurs recettes de beauté comme dans leurs plats.
Au niveau chimique :
Si l'huile d'amande douce à su se faire un nom dans la famille des huiles végétales, c'est qu'elle contient tout un tas de bonnes choses autant pour le corps, le visage que pour les cheveux !
Riche en graisses végétales, elle contient des acides oléiques (oméga 9) et des acides linoléiques (oméga 6) qui jouent un rôle important dans le bon fonctionnement des systèmes nerveux, cardiovasculaire, immunitaire, ainsi que dans la guérison des blessures; mais aussi de la vitamine A (qui améliore l’élasticité de la peau), B, D et E (qui accélère la réparation cellulaire).
Mais c'est pas fini !
L'huile d'amande douce est aussi riche en sels minéraux, en protéines, en fer, en zinc et en cuivre.
En bref c'est autant de composants qui font d'elle une de vos alliée bien-être, beauté et santé.
Au niveau cosmétique maintenant :
*Pour la peau*
les vertus?
-Hydratante
-Assouplissante
-Tonifiante /réparatrice
-Émolliente (elle apaise les problèmes cutanés comme l'eczémas, coups de soleil, démangeaisons, brûlures, etc).
Pour qui?
-Peaux sèches et très sèches
-Peaux sensibles
-Peaux abîmées (brûlure, gerçure, vergéture, crevasse, irritation)
Comment? (quelques petites idées toutes simples)
-Simplement appliquée à l'aide d'un coton sur le visage par exemple pour permettre au film hydrolipidique (qui protège la peau) de se reconstituer. Pour ceux qui n'aiment pas l'effet gras sur la peau il existe des lait d'huile d'amande douce.
-En mettant quelques gouttes dans le bain.
-Pure ou avec des huiles essentielles pour faire un petit bain de quelques minutes avant votre manucure.
-Incorporer l'huile dans diverses recettes
*Pour les cheveux*
Les vertus?
-Nourrissante
-Adoucissante
-Fortifiante
-Revitalisante (apporte de la brillance)
-Purifiante (aide à éliminer les pellicules) /Régulatrice (l'huile d'amande douce régule la production de sébum et élimine les peaux mortes.)
Pour qui?
-Cheveux secs, cassants, fourchus, rêches
-Cheveux colorés
-Cheveux ayant des pellicules
Comment?
-Pour nourrir les cheveux appliquez la en masque sur vos cheveux pendant 20 à 30 minutes, puis rincez vos cheveux abondamment, avec un shampoing si nécessaire.
-Incorporation dans divers recettes
Au niveau santé
L'huile d'amande douce est consommable comme la plupart des huiles végétales.
Elle aide à lutter contre le cholestérol car elle forme une sorte de barrière au niveau des intestins ce qui permet d'évacuer le mauvais cholestérol. De plus grâce à ses acides gras, l'huile d'amande douce aide à la production du bon cholestérol.
Elle peut aussi faire office de laxatif très doux en cas de constipation.
Mon avis sur ce produit :
Pour ma part j'en ai incorporé une petite quantité dans mon dernier shampoing maison le résultat était très satisfaisant!
En plus l'odeur est très agréable, j'attends de l'essayer dans de nouvelles recettes très prochainement.
