Smothie Bowl fruit rouge

Le smothie bowl parlons en !

C'est un peu comme manger un sorbet en meilleur. Et c'est un excellent petit déjeuné pour démarrer une chaude journée d 'été.

Dans les recettes classiques y faut du lait végétal du yaourt ou des bananes..
Sauf que vu que je suis chiante j'aime pas trop tout ça.
Du coup pour la recette revue et corrigée :
-1 tasse de fruit rouge congelé (j'ai fais des petits sachets de fruits frais mis au congélateur)
-1/2 tasse de jus de cranberry
-1cas de graine de chia

Mixer le tout sans décongeler les fruits, vous obtenez une pâte glacée délicieuse. Mettre dans un bol et rajouter du topping ici amande graine de lin et pralin !